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Usando Fortalezas de EQ en Mejorar las Decisiones: 3 Historias que Inspiran

Usando Fortalezas de EQ en Mejorar las Decisiones: 3 Historias que Inspiran

por Michael Miller | Oct 1, 2018 | EQ Empresas, EQ Life, Six Seconds

El Reporte State of the Heart de Six Seconds identifica los 3 componentes de la inteligencia emocional que predicen una excelente toma de decisiones. Entonces, ¿cuáles son y cómo puedes cultivarlos? Un agradecimiento especial a Madison, nuestro practicante de...
Comunidades que Sanan sus Heridas con EQ: Tres Historias Valiosas

Comunidades que Sanan sus Heridas con EQ: Tres Historias Valiosas

por Michael Miller | Ago 30, 2018 | EQ Life, Six Seconds

Esta es una versión revisada y actualizada de Forjando la Paz en Tiempos Difíciles escrito Rachel Goodman en nuestra página web global www.6seconds.org. Estas son historias de personas que practican inteligencia emocional de manera intencional, desde Lituania e...
El Viaje de Sam: desde la Destrucción a la Decisión de Vivir

El Viaje de Sam: desde la Destrucción a la Decisión de Vivir

por Michael Miller | Ago 8, 2018 | EQ Education, EQ Parenting

Cuando un niño pierde el control, es decir desde aislarse hasta deteriorar su bienestar de forma extrema, todo parece como una situación “imposible” de mejorar, tanto para el niño, para sus padres y miembros de la comunidad. Con el permiso de este joven valiente  y su...
La Paradoja de Salomón: Cómo Desatar la Sabiduría  Interior

La Paradoja de Salomón: Cómo Desatar la Sabiduría Interior

por Michael Miller | Ago 2, 2018 | EQ Life, Six Seconds

¿Dirías que piensas más clara y sabiamente sobre los problemas de otras personas que en los tuyos? Ya sea que lo sepan o no, la respuesta para la mayoría de las personas es afirmativa, según una investigación reciente publicada en el Journal of Psychological Science....
7 Hechos acerca del Proceso de Toma de Decisiones que Deberías Saber

7 Hechos acerca del Proceso de Toma de Decisiones que Deberías Saber

por Michael Miller | Ago 1, 2018 | EQ Life, Six Seconds

7 Hechos acerca del Proceso de Toma de Decisiones que Debería Saber Advertencia: estas ideas se basan en la últimas investigaciones en neurociencia y podrían conducir a una toma de decisiones permanentemente mejorada. Con base en las fascinantes investigaciones de...
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7 Pasos para Tomar Decisiones Como Un Experto

Basados en las últimas investigaciones en los campos de la psicología y la neurociencia, aquí está su guía de 7 pasos para la tomar decisiones como un experto

  • Generar al menos 3 opciones
  • Considera la emoción dentro del proceso
  • Hacer una pausa de al menos un segundo - ¡o mejor de seis segundos!
  • Verificar sus sesgos inconscientes o sus prejuicios 
  • Tomar distancia del asunto
  • Nombrar sus sentimientos en voz alta
  • Reconocer el sesgo emocional

Imprima o coloque en un lugar visible en su escritorio y vaya a la lista de verificación cuando tome una decisión. También puede obsequiar este poster a quien crea que puede ayudar a tomar mejores decisiones.

¡Buena suerte!