Escuchando lo que Tu Cuerpo Está Tratando de Decirte

Escuchando lo que Tu Cuerpo Está Tratando de Decirte

¿Alguna vez te has sentido inseguro acerca de lo que sientes?   A medida que envejezco, encuentro que a veces vivo más «en mi cabeza» de lo que a veces quiero. Y como alguien con una preferencia cerebral por los datos racionales  (ver los perfiles de Cerebro),...
Pelear o Fluir: “Contraatacar Primero”

Pelear o Fluir: “Contraatacar Primero”

¿Han observado alguna vez una de esas vertientes donde una gran esfera de piedra parece flotar sobre un cojín de agua? Cientos de kilos de roca se deslizan suavemente sobre remolinos que hacen círculos… y aparentemente sin esfuerzo.     ¿Qué tal si pudiéramos...
Contagio Emocional

Contagio Emocional

Las emociones nos sirven para enfocar nuestra atención en aspectos del mundo que nos ayudan a salir adelante. Proporcionan información sobre nuestro mundo interior y sobre nuestras relaciones. Para que esta función de supervivencia funcione óptimamente, debemos ser...