¿Qué son las emociones?

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Los sentimientos son una fuerza dominante en el aprendizaje, son poderosos y significativos. ¿Pero qué son? ¿Qué sucede dentro de nosotros cuando nuestros “sentimientos están heridos” o cuando estamos listos para “saltar de alegría”? En los...
Neuro-Lágrimas para Reducir el Estrés

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Llegamos al mundo llorando. Espero que no te quede duda de esto (existe amplia evidencia anecdótica). De hecho, también sabemos que, en el transcurso de un día, tu cuerpo produce entre 5-10 onzas de lágrimas, incluso si no derramas una sola. Neuro-Lágrimas para...
La Felicidad en Tiempos de Teletrabajo

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¿Qué es la Felicidad en Tiempos del Teletrabajo" Ahora que las diferencias entre lo personal y lo profesional se ven suavizadas, cortesía de una pandemia, existen aspectos de nuestra existencia personal que ya no podemos dejar en casa, pues ¡estamos en casa! Entonces,...