por Six Seconds | Jul 4, 2020 | EQ Education, EQ Parenting, EQ Sociedad, Six Seconds
Explorando la Rueda de las Emociones de Plutchik El psicólogo Robert Plutchik afirma que hay 8 emociones básicas: alegría, confianza, miedo, sorpresa, tristeza, anticipación, enojo y asco. La rueda de emociones de Plutchik ilustra estas 8 emociones básicas y las...
por Joshua Freedman | Jul 4, 2020 | EQ Education, EQ Life, Six Seconds
Los sentimientos son una fuerza dominante en el aprendizaje, son poderosos y significativos. ¿Pero qué son? ¿Qué sucede dentro de nosotros cuando nuestros “sentimientos están heridos” o cuando estamos listos para “saltar de alegría”? En los...
por Six Seconds | Jul 2, 2020 | EQ Life, Six Seconds
Llegamos al mundo llorando. Espero que no te quede duda de esto (existe amplia evidencia anecdótica). De hecho, también sabemos que, en el transcurso de un día, tu cuerpo produce entre 5-10 onzas de lágrimas, incluso si no derramas una sola. Neuro-Lágrimas para...
por Joshua Freedman | Jun 5, 2020 | EQ Life, Six Seconds
¿Qué puedes aprender realmente de los épicos Fracasos? El aprendizaje puede ser un proceso incómodo, incluso doloroso, de repetido fracasos . Los niños pequeños son excelentes para no desanimarse con esto, pero a medida que envejecemos, parecemos volvernos...
por Joshua Freedman | Abr 30, 2020 | Six Seconds
Integrando las Emociones:Repensando la forma en la que evaluamos los pensamientos ¿Qué significa sentir y por qué sucede esto? Actualmente, la mayoría de las personas ven las emociones como «buenas» o «malas», lo que nos deja en un estado constante de lucha interna...
por Michael Miller | Abr 29, 2020 | Six Seconds
"En tres palabras puedo resumir todo lo que he aprendido acerca de la vida: Continúa hacia adelante."Robert Frost El coronavirus vino a poner un alto a la rutina de la vida normal y nos ha dejado… preguntas. ¡Muchas preguntas! La mayoría de los cuales no...
